- زمان حاضر شدن: 20 دقیقه
- زمان پخت: 5 دقیقه
- زمان کلی: 25 دقیقه
- تعداد سرو: 6 نفر
- مقدار: 4 پیمانه
مواد لازم
- ۲ عدد سیبزمینی، پوستکنده و خرد
- ۳ عدد تخممرغ آبپز سفت، بدون پوست و خرد
- ½ عدد خیار، پوستکنده و برشخورده
- ۱ عدد گوجهفرنگی، خرد
- ۱ ساقه کرفس، خرد
- ¼ پیاز، خرد
- ¼ پیمانه پیازچه خرد
- ¾ پیمانه سس مایونز کمچرب
- ۱ قاشق غذاخوری خردل زرد آماده
- نمک و فلفل سیاه تازه آسیابشده به مقدار لازم
طرز تهیه سالاد سیب زمینی فوری
- قابلمه بزرگی را از آب کمی نمک پر کرده و روی حرارت بگذارید تا به جوش آید. سیب زمینی ها را اضافه کرده و بپزید تا نرم شوند، حدود 5 تا 7 دقیقه؛ آبکش کرده و با آب سرد بشویید.
- سیب زمینی ها، تخم مرغ ها، خیار، گوجه فرنگی، کرفس، پیاز، پیازچه، سس مایونز و خردل را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید؛ هم بزنید تا مواد به طور یکنواخت ترکیب شوند. با نمک و فلفل مزه دار کنید.
اگر از تهیه سالادهای سریع و خوشمزه لذت می برید و به دنبال طعم های متنوع هستید، پیشنهاد می کنیم نگاهی به طرز تهیه سالاد پاستا با خرچنگ خامه ای و لذیذ یا طرز تهیه سالاد کوسکوس و لوبیا سیاه خوشمزه و سالم نیز بیندازید.
اطلاعات تغذیه ای (به ازای هر نفر)
160 | کالری |
5g | چربی |
25g | کربوهیدرات |
6g | پروتئین |